Meka koža
Stani na kraj gruboj i suhoj koži stopala i ispucalim peta – nosi čarape noću. Trebaš obilno namazati stopala hidrantom kremom ili njegujućim uljem i zatim navući pamučne čarape. Čarape pomažu koži zadržati vlagu pa će tijekom noćnog odmora koža stopala imati priliku dobro se nahraniti i obnoviti.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Spriječit ćeš valunge
Valunzi su jedan od tipičnih simptoma menopauze koji mogu biti prilično iritantni – osobito kad se pojavljuju noću kao neugodno i obilno znojenje koje ometa san. Spavanje u čarapama i tu može biti od velike pomoći jer će se na taj način bolje regulirati tjelesna temperatura što će znatno ublažiti ovu pojavu.
Foto: Pexels