Manje dana bolovanja
Još jedan dobar zalog zašto bi noću trebali ostaviti čarape na nogama jest taj što ćemo tako biti rjeđe bolesne. Naime, hipotermija donjih ekstremiteta može uzrokovati to da autonomni živčani sustav smanji dotok krvi u respiratorni trakt. Ovo pak uzrokuje hladnoću i suhoću sluznice nosa. Time se smanjuje njihova otpornost, što znači da virusi lakše prodiru u organizam. Dakle, čini se da doista postoji veza između hladnih nogu i povećanog rizika od prehlade. Naravno, ono što se nikako ne preporučuje jest spavati u čarapama u kojima smo provele dan - kažu da je to jednako nehigijenski kao da spavamo u zahodu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels