Slasni batat jača imunitet i poboljšava okus jesenskih jelovnika

Jesen je prepuna šarene zdrave hrane, a jedna od nama najdražih je batat koji je prepun vlakana, vitamina i antioksidansa

Slasni batat jača imunitet i poboljšava okus jesenskih jelovnika

Pečeni batat


Postupak:

1. Batat nareži na ploške zajedno s korom i prebaci u duboku posudu. Ploške mogu biti deblje ili tanje, ovisno koliko želiš da budu hrskave. Dodaj sve ostale sastojke i dobro izmiješaj. 
2. Pećnicu zagrij na 180 stupnjeva Celzijevih. U sredinu pećnice stavi metalnu rešetku, a ispod nje posudu za pečenje.
3. Začinjene ploške batat rasporedi pok metalnoj rešetki i peci oko 10 do 15 minuta dok ploške ne budu hrskave na rubovima i meke u sredini. 
4. Kada su pečene, ploške batat izvadi iz pećnice i posluži kao snack ili prilog. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa


Potrebno ti je:   

  • 1 veći batat
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 1/2 žličice soli
  • Malo cimeta
  • Papar
3/6