Jedna od najzdravijih namirnica

Obiluje proteinima: Evo zašto trebaš uključiti slanutak u svoju prehranu

Slanutak sadrži skoro sve esencijalne aminokiseline pa je odličan izbor za vegane i vegetarijance, a pogodan je i za dijabetičare

pexels-polina-tankilevitch-3735174.jpeg
Foto: Pexels

Uravnotežuje razinu šećera u krvi

S obzirom na to da ima nizak glikemijski indeks, slanutak pomaže i kod održavanja stabilne razine šećera u krvi. Uz to je i dobar izvor proteina i vlakana koji igraju važnu ulogu u regulaciji razine šećera u krvi. I brojne su studije potvrdile da redovna konzumacija slanutka povoljno utječe na razinu šećera u krvi.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Unsplash
4/6