Štiti od brojnih bolesti
Zbog hranjivih tvari koje sadrži, slanutak pomaže u borbi protiv brojnjh bolesti. Odličan je izvor minerala kao što su magnezij i željezo, koji su važni za zdravlje srca. Zbog vlakana, slanutak smanjuje i razinu lošeg kolesterola koji se često povezuje sa srčanim oboljenjima. Redovna konzumacija slanutka može smanjiti i rizik od nekih vrsta karcinoma. Pomaže uravnotežiti razinu šećera u krvi i ima nizak glikemijski indeks pa je odličan izbor i za osobe koje boluju od dijabetesa.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash