Nauči brinuti o sebi

'Self-care' savjeti koji će ti promijeniti život nabolje

Pronađi male radosti koje će poboljšati tvoju svakodnevicu

Sretna žena
Foto: www.profimedia.hr

Prepoznaj probleme prije nego eskaliraju

Negativni trenuci snažno utječu na naš dan, više od onih pozitivnih. Iz tog je razloga vrlo važno naučiti prepoznati određene probleme prije nego oni eskaliraju i pokvare ti cijeli dan. Stručnjaci savjetuju da svoj dan započnemo tako da promislimo o tome s kojim bismo se zaprekama taj dan mogli suočiti i da isplaniramo svoje djelovanje, ali i način na koji ćemo reagirati.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
9/11