Nauči brinuti o sebi

'Self-care' savjeti koji će ti promijeniti život nabolje

Pronađi male radosti koje će poboljšati tvoju svakodnevicu

Sretna žena
Foto: www.profimedia.hr

Pročitaj nešto radosno svakog jutra

Nastoj ujutro kada se probudiš izbjegavati dnevne vijesti, osobito crnu kroniku, jer bi se to moglo negativno odraziti na tvoje raspoloženje. Umjesto toga, pročitaj pozitivne priče koje će te razveseliti i pomoći ti da započneš svoj dan u pozitivnom tonu. Primjerice, slušanje pozitivnih podcasta ujutro uz prvu kavu je uvijek dobra ideja.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
8/11