Sedam fizičkih znakova da si pod stresom puno više nego što možda misliš

Obrati pažnju na neke od ovih simptoma s kojima ti tvoje tijelo poručuje da je pod stresom

Sedam fizičkih znakova da si pod stresom puno više nego što možda misliš

Glavobolja koja ne prestaje

Osjećaš pulsirajuću bol u glavi cijeli dan? To može biti glavobolja izazvana stresom ili migrena.

"Vjerojatnije će se pojaviti glavobolja kad ste pod stresom", objasnila je klinika Mayo. "Stres je uobičajeni pokretač tenzijskih glavobolja i migrene, a može pokrenuti druge vrste glavobolja ili ih pogoršati."

Što možeš učiniti? Prema klinici Mayo, ne puno, osim živjeti manje stresnim životom. Ali, ako je tvoja glavobolja iznenadna, jaka, popraćena vrućicom ili dvostrukim vidom ili ako se javi nakon ozljede glave, odmah posjeti liječnika.

Tekst se nastavlja ispod oglasa


Image


(Foto: Unsplash)

3/8