Probavni problemi
Trbuh može biti jedno od prvih mjesta na kojem se pokazuju simptomi stresa ili tjeskobe. "Mozak ima izravan učinak na želudac i crijeva", objasnio je Harvard Health. Primijećeno je da čak i kada osoba samo razmišlja o hrani, njezin želudac oslobodađa kiseline.
Ova veza mozak-želudac dvosmjerna je ulica koja može prouzročiti začarani krug učinaka povezanih sa stresom. Prema Harvard Healthu, "problematična crijeva mogu slati signale u mozak, baš kao što problematični mozak može slati signale u crijeva." A zauzvrat, stres može uzrokovati povećanje želučanih kiselina, uzrokujući tako probavne probleme poput čira. Simptomi stresa u ovom slučaju uključuju goruću bol u želucu, mučninu i nadutost.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
(Foto: Pexels)