2. Izvrstan je za oporavak nakon treninga
Voda je obično sve što ti je potrebno prije i nakon treninga, no ako si sportašica trebat će ti više elektrolita.
Sok od kiselih krastavaca je prava tekućina za oporavak i obnavljanje elektrolita izgubljenih putem znojenja tijekom treninga. Također ti može pomoći u opuštanju zgrčenih mišića.
Tekst se nastavlja ispod oglasa