Planiraj obroke jednom tjedno
Najzdravije je hraniti se kod kuće. Da bi ti to bilo što lakše i jednostavnije, prije početka svakog novog tjedna napravi plan obroka koje bi taj tjedan mogla kuhati i razmisli o namirnicama koje će ti za to biti potrebne kako bi ih na vrijeme mogla kupiti.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
