Jesen i zima odnosno vrijeme kada se upali grijanje je gotovo najgori period za kožu. Posebno je zahtjevan period za žene koje imaju suhu ili jako suhu kožu. Hladan zrak isušuje kožu, a često se te promjene mogu vidjeti na licu. Zbog toga se žene često pitaju što trebaju učiniti kako bi održale sjajnu i zdravu kožu. Ako se i ti pitaš koji sastojci su važni u ovom periodu i na što još trebaš paziti onda si na pravom mjestu jer smo odgovore potražili kod Maje Kolić, spec. dermatologije i venerologije te voditeljice Poliklinike Estera. Kako naglašava liječnica za zdravu kožu važno je koristiti preparate s dobrim sastojcima, ali ne smije se zaboraviti i na unos tekućine.
"Svaki tip kože, bilo da se radi o suhoj, masnoj ili mješovitoj, tijekom zime zahtjeva pojačanu brigu i njegu. Bilo da se radi o prehrani kože, zaštiti kože ili pojačanoj hidrataciji. Naravno, suha i jako suha koža su najizloženije zimskom stresu. Tijekom zime prostorije su grijane s niskim postotkom vlage što je dodatan stres za kožu. Zimi se za kožu trebaju koristiti kreme ili serumi koji sadrže ceramide, skvalane, prirodne hidratacijske faktore, kolagen, antioksidanse i vitamine", rekla je dr.med. Maje Kolić te naglasila da se ni u hladnijim danima ne smije zaboravit na unos tekućine. " I zimi treba unositi dovoljnu količinu tekućine da bi se koža hidrirala iznutra prema van. Potrebno je piti barem osam čaša vode dnevno."
Savjeti za pravilno tuširanje
Kupke ili tuširanje su nešto što obično radimo automatski i kod promjena sezona ne razmišljamo trebamo li uvesti promjene. No prema savjetima liječnice vrlo je važno pogledati koje proizvode koristimo, ali i paziti na temperaturu vode. Osim toga još jedna stvar je vrlo automatizirana i kada se radi o njezi tijela, često nanosimo mlijeko ili losion kada imamo vremena. "Kod suhe, jako suhe i kože sklone atopiji zimi je vrlo važno koristiti ulje za tuširanje ili sindet. To su proizvodi namijenjeni za suhu kožu, sprječavaju gubitak vlage. Preporučuje se tuširanje u mlakoj vodi i nakon tuširanja lagano posušiti kožu te unutar nekoliko minuta nakon tuširanja treba odmah nanijeti emolijentu kremu, hidratantno mlijeko, losion ili bilo što od takvih proizvoda", objasnila je Kolić.
