Rješenje za bolji san: Devet namirnica koje će ti pomoći lakše zaspati

Hrana koju jedemo definira naše zdravlje, a može ti olakšati i san. Osim što su ukusne, ove namirnice pomoći će ti da se bolje naspavaš

Rješenje za bolji san: Devet namirnica koje će ti pomoći lakše zaspati

Čaj od pasiflore


Ovaj čudotvorni čaj djeluje vrlo snažno. Sadrži nutrijente koji potiču proizvodnju GABA kiseline koja inhibira razne molekule koje izazivaju stres. Jedna šalica čaja od pasiflore snažno će djelovati zato nemoj pretjerivati s količinom. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa
9/10