POSTANI JUTARNJI TIP

Jutro je najvažnije: 5 razloga zašto je rano ustajanje genijalna ideja

Ustati u zoru za mnoge se čini kao najgora kazna. Ipak, ovo je jedna od navika koju dijele uspješni ljudi – evo i zašto

Veća produktivnost

Produktivni i proaktivni ljudi su oni koji ustaju rano – potvrđuje istraživanje objavljeno u Journal of Applied Social Psychology. Oni među nama koji odlaze na spavanje u planirano vrijeme, ustaju rano te odmah potom provode svoj plan aktivnosti, rade na svojoj disciplini i jačanju volje, a te karakteristike pomažu im za uspješno obavljanje svih poslovnih i obiteljskih obaveza. Priznajemo kako uvođenje novih navika u životu nije jednostavno, ali kad vidiš kako će ovo pozitivno utjecati na tvoj život, shvatit ćeš da se itekako isplati.

Tekst se nastavlja ispod oglasa