
Rana i prijevremena menopauza: Znakovi, simptomi i što očekivati

Koliko zapravo znaš o menopauzi? Unatoč tome što je to iskustvo kroz koje će većina žena proći u nekom trenutku svog života, menopauza - i mnogi potencijalni simptomi koje ona može prouzročiti - i dalje je obavijena velom tajne; svaka deseta žena koja prolazi kroz menopauzu još uvijek 'nema pojma' što se događa, a svakoj trećoj je previše neugodno govoriti o svojim simptomima, prema nedavnom istraživanju iz klinike Bupa Health Clinics.
Ta statistika sama po sebi je dovoljno šokantna. To je još jedan primjer nedostatka svijesti o zdravstvenim problemima žena, baš poput broja žena nesvjesnih da konstantna nadutost može biti znak raka jajnika, što može dovesti do toga da žene odgađaju ili izbjegavaju tražiti pomoć od medicinskog stručnjaka.
Ali povrh toga, neznanje što se događa s tvojim tijelom može biti dosta stresno - posebno za mlađe žene koje prolaze kroz ranu ili prijevremenu menopauzu.
Dok se rana menopauza definira kao menopauza koja se javlja prije 45. godine života (a pogađa jednu od 100 žena), prijevremena menopauza je menopauza koja se javlja prije 40. godine.
Prolazak kroz ranu i prijevremenu menopauzu može biti dovoljno težak - promjena hormona može dovesti do niza simptoma, uključujući tzv. 'maglu mozga' (eng. brain fog) iliti konfuziju u mislima, nedostatak energije i tjeskobu - ali za one koje nisu u stanju prepoznati što se događa ili su iznenada suočene s neočekivanom dijagnozom, ovaj proces može biti još teži i stresniji.
Iako prolazak kroz ranu ili prijevremenu menopauzu može biti emocionalno i fizički iscrpljujuć, edukacija o znakovima i simptomima ne samo da te stavlja u bolju poziciju da ih prepoznaš u sebi i drugima, već si i spremnija potražiti liječenje i savjet od medicinskih stručnjaka.
Kako bismo saznale više o raznim načinima na koje se rana menopauza može manifestirati, pronašle smo savjete stručnjakinje: dr. Samantha Wild za portal Stylist objasnila je sve o ranoj i prijevremnoj menopauzi.
Što uzrokuje ranu menopauzu
Rana ili prijevremena menopauza može se dogoditi iz više razloga.
Iako liječnici još uvijek ne znaju točan uzrok zašto se menopauza kod nekih prirodno događa rano, postoji niz čimbenika koji te mogu dovesti u povećani rizik. To uključuje:
Obiteljsku povijest (na primjer, ako je bliski član obitelji imao ranu menopauzu)
Genetski poremećaj, poput Turnerovog sindroma
Autoimuno stanje kao što je dijabetes tipa 1 ili problem sa štitnjačom
Koji su znakovi rane menopauze
Znakovi rane menopauze slični su onima u redovitoj menopauzi - menstruacija postaje rijetka ili prestaje u potpunosti. Ako se to dogodi, kaže dr. Wild, važno je da razgovaraš sa svojim liječnikom.
Povrh ovih poznatijih simptoma, postoje i drugi simptomi o kojima se manje govori, a koji bi također mogli uzrokovati probleme, poput suhe rodnice i bolnog seksa.
I na kraju, ali ne najmanje važno, dr. Wild upozorava da menopauza može utjecati i na tvoje mentalno zdravlje - a važno je potražiti pomoć ako smatraš da je to slučaj kod tebe.
Kako si pomoći kod rane ili prijevremene menopauze
Nakon što ti je menopauza dijagnosticirana, na raspolaganju ti je mnoštvo različitih tretmana koji pomažu i kod fizičkih i mentalnih simptoma rane menopauze.
Kako bi pomogla uravnotežiti hormone i ublažiti simptome, liječnici često propisuju kombinirane kontracepcijske tablete ili hormonsku nadomjesnu terapiju, koja se može uzimati na nekoliko načina, uključujući tablete, ili flastere i gelove.
Postoji i niz mjera samopomoći kojima se mogu ublažiti simptomi menopauze, uključujući zdravu prehranu i redovito vježbanje.

Manje mesa,više povrća: Jednostavne promjene koje će tvoje tijelo i planet obožavaju

Horoskop za subotu: Rakovi se trebaju naspavati, škorpioni pobjeđuju

Boss obrva je stigao: Kallos je lansirao BROW BOSS HYBRID – revoluciju u oblikovanju obrva
