Proširene pore mogu biti pravi problem za izgled. Mogu stvarati dojam da izgledamo starije ili da koža ima nekih problema. A ipak, pore su prirodan dio kože i pomažu joj da bude zdrava i lijepa. Lojne žlijezde izlučuju ulje kroz te pore, ali kod nekih ljudi one postanu vidljivije, pa koža izgleda lošije. Istražili smo zašto dolazi do proširenih pora na licu te kako spriječiti njihov nastanak.
Zašto dolazi do proširenih pora na licu?
Iako je njihova veličina genetski predodređena, pore se mogu dodatno proširiti iz različitih razloga. Proširene pore najčešće se javljaju kod ljudi s masnom kožom ili kod starijih osoba, jer koža gubi elastičnost s godinama. Također, komedoni (mali čepovi u porama) mogu biti krivci za to. Začepljene pore također mogu dovesti do proširenih pora, a još jedan uzrok što izgledaju veće može biti zbog smanjenja razine kolagena kao posljedice izlaganja suncu. Uz odgovarajuće proizvode i pravilnu njegu, možeš ih tretirati da izgledaju manje.
Kako smanjiti proširene pore na licu?
Najvažnija stvar koju moraš napraviti je redovito brinuti o zdravlju svoje kože, što znači čišćenje i vlaženje. Koristi blaga sredstva za čišćenje lica, mlaku vodu i čist ručnik, a piling radi samo kad želiš ukloniti mrtve stanice i duboke nečistoće. Nakon čišćenja možeš koristiti blage tonere koji će ukloniti preostale nečistoće, no nemoj ih koristiti svakodnevno jer mogu isušiti kožu, što uzrokuje povećanu proizvodnju sebuma, a time i proširenje pora. Za sužavanje pora, možeš koristiti maske na bazi gline, jer izvlače nečistoće i upijaju masnoću, a nisu agresivne. Nakon maske, tvoja koža će biti čista, s prirodnim i zdravim sjajem, a pore će početi oporavljati.
Evo nekoliko praktičnih savjeta:
- Prije spavanja i nakon buđenja, nanesi kremu bez ulja. Kreme koje vlaže kožu mogu pomoći u smanjenju proširenih pora, dok proizvodi na bazi ulja mogu dovesti do njihovog širenja.
- Pojačaj unos vitamina C i retinola jer se vjeruje da ta dva sastojka smanjuju pore. Naravno, zdrava prehrana također pomaže.
- Tijekom dana koristi papirnate maramice za uklanjanje viška masnoće s lica, pritiskujući ih lagano.
Preparati za proširene pore
Zapamti, nijedna krema neće smanjiti već proširene pore, ali može pomoći u prevenciji njihovog daljnjeg širenja. Ako imaš proširene pore, određene sastojke bi svakako trebala uključiti u svoju rutinu. Mnogi dermatolozi savjetuju korištenje retinola koji potiče proizvodnju kolagena i jača stijenke pora. Izrazito su korisni i kemijski pilinzi ili toneri za eksfolijaciju, koji u sebi imaju kiseline koje obično spadaju u jednu od dvije kategorije – AHA ili BHA, a obje su iznimno učinkovite u smanjivanju izgleda pora.
Bioderma, Sébium Lotion vodica za lice, Notino, 19,50€
Bioderma Sébium voda za čišćenje lica vraća ravnotežu mješovitoj i masnoj koži, te je bez nadraživanja čisti samo najnježnijim sastojcima za čišćenje. Uz to, pomaže regulirati pH vrijednosti kože, sužava pore i uravnotežuje lučenje sebuma.
Dermalogica, Dynamic Skin Retinol Serum, Pharma, 108€
Ovaj noćni serum s visokim udjelom retinola sadrži 3,5% retinoidnog kompleksa koji pomaže u borbi protiv bora i finih linija, ujednačava teksturu i ton kože, te smanjuje vidljivost pora. Skvalan i beta glukan djeluju umirujuće, hidratiziraju i pomažu jačanju otpornosti tvoje kože.
The Ordinary, Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner, Notino, 13,90€
Eksfolijacijski toner The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution uklanja mrtve stanice kože, čineći ten svježim, a teksturu kože glađom. Pomaže u smanjenju znakova starenja, grube teksture i neujednačenosti, ostavljajući lice čistim i ujednačenim. Glikolna kiselina u toniku, koja ima pKa vrijednost sličnu pH vrijednosti tonera (3,6), osigurava visoku učinkovitost uz minimalan rizik od iritacija.
COSRX, Retinol Cream, Notino, 29€
Cosrx Retinol 0.1 krema za lice odličan je izbor za sve kod kojih su se počele razvijati sitne bore uzrokovane godinama ili suhom kožom. Sadrži sastojke poput retinola, pantenola, adenozina i supervitamina E pomoću kojih se smanjuje pojava bora, ali i hidratizira lice te jača njegovu elastičnost.
Olival, Mikroeksfolijant, dm, 11,90€
Olival Mikroeksfolijant sadrži posebnu formulu na temelju 1 % salicilne (BHA) kiseline, zrncima ricinusovog voska, vitaminu H (biotinu) i alantoinu. Inovativan je piling koji spaja kemijsku i mehaničku eksfolijaciju. U kontaktu s vodom, prah stvara gustu, kremastu pastu za dubinski piling koja uklanja odumrle stanice kože i priprema je za rutinu njege. Olival Mikroeksfolijant dubinski čisti pore, ujednačava boju tena te potiče glatkoću i sjaj.
POGLEDAJ VIDEO: Dermatovenerologinja Maja Kolić: Botoks