Pronašle smo 10 finih (i zdravih) međuobroka koji uz to i gase žeđ

Povećaj dnevni unos vode ovim ukusnim zalogajima i spriječi osjećaj dehidracije

Dinja omotana pršutom

Siromašna kalorijama, ali bogata vodom, dinja prosječno ima oko 55 kalorija po šalici, ali sadrži oko 145 grama vode. Za slatko-slanu poslasticu, nekoliko kriški dinje zamotaj u tanko narezani pršut. Dodavanje pršuta ovom hidratantnom zalogaju potiče faktor proteina, koji će te zasititi i pomoći da 'preživiš' do svog sljedećeg obroka.

voda
hrana
žeđ
hidratacija
međuobrok
zdrava hrana

Tekst se nastavlja ispod oglasa