Istraživanja su pokazala da u svijetu oko 80 posto ljudi povremeno pati od povremenih glavobolja, a oko 15 posto ih ima problema s migrenom.
Migrena je jaka glavobolja koja je najčešće popraćena drugim simptomima kao što su mučnina, povraćanje, trnci u rukama, osjetljivost na zvuk, miris, svjetlost, itd. Kod pojedinaca migrene mogu biti toliko snažne da negativno utječu na svakodnevni život, a imaš li i sama sličnih problema, onda je vrlo važno da se upoznaš s načinima koji ti u takvim situacijama mogu pomoći.
via Giphy
Kada nas uhvati glavobolja ili migrena najčešće posežemo za lijekovima koji brzo i učinkovito uklanjaju simptome, no mogu imati i određene nuspojave i nisu najbolje rješenje. Za glavobolju postoje brojni drugi prirodni lijekovi koji pomažu, a puno su zdraviji izbor. Neke od takvih metoda otkrivamo ti u nastavku.
Foto: Unsplash