Promjene u prehrani
Mnogi ljudi primijetili su da su pojedine namirnice okidač za glavobolju. Razmisli o tome da li se glavobolja pojavljuje nakon što pojedeš određenu hranu. Neke od namirnica koje izazivaju glavobolju su procesuirana hrana, crveno vino, alkohol, čokolada i kofeinski napici. Ključno je da shvatiš koje namirnice ti izazivaju glavobolju te da ih izbaciš iz svoje prehrane. Promjena prehrane može ti izuzetno pomoći i smanjiti učeastalost glavobolja.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
