Voliš slatko?

Ne osjećaš se dobro? Možda ti tijelo šalje signale da jedeš previše ugljikohidrata

Iako su ukusni i mogla bi ih jesti uz svaki obrok, ugljikohidrati, imaju određeni štetan utjecaj na tvoje zdravlje. Pretjerana konzumacija utječe na bolesti srca, pretilost i dijabetes

Problematična koža

Imala si prištiće u adolescentskoj dobi, ali zašto ih imaš i sada? Znanstvenici su došli do zaključka da je prehrana s visokim glikemijskim indeksom usko povezana s problemima koji se manifestiraju na tvojoj koži. Istraživanje koje je 2014. objavljeno u američkim Zdravstvenim novinama govori o direktnom odnosu hrane bogate šećerom i problematične kože. Ako želiš zdravu i lijepu kožu pripazi na unos ugljikohidrata.

Tekst se nastavlja ispod oglasa