Od agruma do špinata

Mnogi pate od visokog krvnog tlaka, a ove ga namirnice dokazano snižavaju

Povišen krvni tlak muči mnoge pa ne bi bilo loše poraditi na prehrani i u obroke uvrstiti namirnice koje dokazano utječu na zdravlje srca, a onda i krvnog tlaka. Od njih neće profitirati samo oni koji pate od visokog tlaka

Bobičasto voće

Bobičasto voće obiluje antioksidansima i mogu smanjiti rizik od srčanih oboljenja pa i krvnog tlaka. Zato u svoju prehranu uvrsti borovnice, maline, kupine, aroniju, ali i jagode jer će one pozitivno utjecati na tvoje zdravlje.

Tekst se nastavlja ispod oglasa