Zeleno lisnato povrće
Lisnato povrće poput kelja i špinata sadrži visoku razinu minerala i vlakana koji štite naše stanice od oštećenja. Također, odličan je izvor kalcija i vitamina C koji pomažu održati kosti jakima i tako smanjuju rizik od osteoporoze kako starimo.
Tekst se nastavlja ispod oglasa