Nauči ih razlikovati

Postoji sedam vrsta gladi, ali jedna prava: Otkrij ju i ne jedi bezveze

Mršavljenje će ti krenuti od ruke kada naučiš slušati svoje tijelo, odnosno razlučiš pravu glad od lažne

Potreba za kontrolom

Kada imaš osjećaj da ti situacija izmiče kontroli, posegnut ćeš za hranom kako bi samu sebe umirila i dala si prividni osjećaj kontrole i sigurnosti. Naravno, ovdje rješenje zahtjeva biranje težeg puta od onog koji vodi do hladnjaka i suočavanje s problemima koji te muče.

Tekst se nastavlja ispod oglasa