Pobijedite prehladu i gripu prirodnim putem

Liječite začepljen nos toplom slanom vodom i lukom

Slana voda pomaže u rastvaranju nazalnih začepljenja, a istovremeno uklanja viruse i bakterije iz nosa. Recept za to je: 
Pomiješajte 1/4  čajne žlice soli i 1 /4 čajne žlice praška za pecivom sa 2,5 dcl tople vode. Kapaljkom uštrcajte vodu u nos. Jednu nosnicu zatvorite prstom, dok u drugu nosnicu kapaljkom uštrcate slanu mješavinu. Pustite neka oteče. Ponovite 2-3 puta i tada isto napravite sa drugom nosnicom.

Bijeli i crveni luk su odlični prirodni dekongestivi, pa će vam tako za začepljen nos pomoći i čaj od luka. Skuhajte 4-5 velikih glavica luka u 2 litre vode sa 3 /4 šalice meda. Neka se kuha 1,5-2 sata, uz povremeno miješanje. Uzimajte onoliko često koliko vam je potrebno. Pijte toplo.