Dok razmišljaš o stvarima koje radiš za dobru brigu o zdravlju svog srca, možda misliš da za tebe nema straha jer nisi pušač, a nisi ni svjesna da nekim drugim svakodnevnim navikama činiš veliku štetu svom tijelu.
Nove studije pokazuju da je pušenje samo jedna od mnogih stvari koje mogu naškoditi srcu. Briga o zdravlju srca ozbiljan je posao.
Kardiovaskularne bolesti su vodeći globalni uzrok smrti, s više od 17,3 milijuna smrti godišnje. Ne iznenađuje da je pušenje na vrhu najgorih navika za zdravlje srca (20 posto svih smrti od srčanih bolesti pripisuje se pušenju), ali u kombinaciji, ili sami za sebe, postoje i brojne druge loše navike koje mogu nanijeti veliku štetu tvom kardiovaskularnom sustavu.
Dobra vijest je da već danas možeš početi s pozitivnim promjenama u svom životu i dramatično poboljšati zdravlje svog srca.