Neki nisu tako očiti

Razdoblje promjene: 8 simptoma koji signaliziraju da si ušla u perimenopauzu

Perimenopauza je razdoblje intenzivne promjene tijekom koje se tvoje tijelo priprema za zadnju mjesečnicu – menopauzu. Simptomi i njihov intenzitet variraju, no ovo su neki od najčešćih. Ne brini, sve su ove promjene uobičajene, no obrati se stručnjaku ako ti ugrožavaju svakodnevicu

Poremećaji spavanja

Hormonalne promjene mogu rezultirati poremećajem spavanja – nesanicom i time da teško zaspiš. Ako nisi nikada imala problema, a onda ti se to iznenada pojavilo u četrdesetima, to može biti simptom perimenopauze. Problemi se mogu pogoršati imaš li obiteljskih problema ili stresnih situacija koje ti ne dopuštaju da se opustiš.

Tekst se nastavlja ispod oglasa