Neki nisu tako očiti

Razdoblje promjene: 8 simptoma koji signaliziraju da si ušla u perimenopauzu

Perimenopauza je razdoblje intenzivne promjene tijekom koje se tvoje tijelo priprema za zadnju mjesečnicu – menopauzu. Simptomi i njihov intenzitet variraju, no ovo su neki od najčešćih. Ne brini, sve su ove promjene uobičajene, no obrati se stručnjaku ako ti ugrožavaju svakodnevicu

Vaginalna suhoća

Vaginalna suhoća može stati na put seksualnom užitku. Iako se može dogoditi i u fertilnoj dobi, vaginalna je suhoća karakteristična za razdoblje promjene. To se događa zbog smanjene razine spolnih hormona. Uz to vagina tada može postati sklonija infekcijama i upalama, a 'suhoća' može biti problem jer rezultira bolnim odnosima. Svakako se i tu dobro obratiti ginekologu, isprobati lubrikante i druge poze. Poza u kojoj si ti gore omogućit će ti kontrolu dubine što može smanjiti bol pri odnosu. Isto tako, možete isprobati i pozu lotosa, sjedeći položaj s blago savijenim nogama ili pak misionarsku pozu tijekom koje ćeš ispod zdjelice staviti jastuk kako bi prodiranje bilo ugodnije.

Tekst se nastavlja ispod oglasa