Narušava li kava zdravlje?

Mitovi o kavi: Sve što moraš znati o svom omiljenom napitku

Kavu možda piješ svaki dan, no znaš li kako taj crni napitak utječe na tvoje zdravlje? Stručnjaci otkrivaju koji su zaista zdravstveni rizici, a koje prednosti konzumacije kave

Može li kava pomoći kod mršavljenja?

Kofein je stimulans i često se koristi kao glavni sastojak u tabletama za mršavljenje. Iako šalica kave može potaknuti rad metabolizma, nema konkretnih dokaza koji bi potvrdili da kava zapravo pomaže kod mršavljenja. Osim toga, kavu najčešće pijemo s mlijekom, vrhnjem ili šećerom pa samim time unosimo dodatne kalorije. Ako se boriš s viškom kilograma, počni piti običnu crnu kavu bez šećera i drugih dodataka.

Tekst se nastavlja ispod oglasa