Pužići, špageti, tortelini, makaroni, penne...

Ljubiteljica si pašte? Ovo su najzdravije vrste tjestenina na svijetu

Integralna, bezglutenska ili neka treća? Ona je jedna od najpopularnijih namirnica, no koja je najbolja kad su u pitanju tvoje zdravlje - i vitka linija?

Tjestenina od crvene leće

Ova vrta tjestenine savršena je zamjena za običnu jer je izuzetno zdrava. Naime, crvena leća sadrži velike količine željeza i opskrbljuje tijelo energijom. Ima antioksidacijska svojstva i ubraja se u čudesnu hranu koja usporava starenje. Kao i integralna tjestenina, tjestenina od crvene leća ima visok sadržaj vlakana,poboljšava probavu, snižava kolesterol i dobar je izbor za one koji žele skinuti višak kilograma.

Tekst se nastavlja ispod oglasa