Pužići, špageti, tortelini, makaroni, penne...

Ljubiteljica si pašte? Ovo su najzdravije vrste tjestenina na svijetu

Integralna, bezglutenska ili neka treća? Ona je jedna od najpopularnijih namirnica, no koja je najbolja kad su u pitanju tvoje zdravlje - i vitka linija?

Tjestenina od pira

Ova ukusna tjestenina orašastog okusa od cjelovitog zrna pira lako je probavljiva. Idealna je za one koji imaju probavne smetnje, a koje nisu povezne s glutenom, jer pir sadrži gluten. U 100 grama pirova tjestenina sadrži sam 90 kalorija, a bogata je vlaknima. Kuha se na isti način ako i obična bijela tjestenina.

Tekst se nastavlja ispod oglasa