Maslinovo ulje
Mono nezasićena oleinska kiselina koja se nalazi u maslinovom ulju štiti srce i značajno smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti i srčanog udara. Maslinovo ulje dodaj u svoju prehranu tako da ga dodaješ u salate i koristiš u kuhanju, ali pripazi da koristite pravu vrstu. Kako bi iskoristila sve antioksidativne i protuupalne pogodnosti ovog ulja, kupi 100 posto ekstra djevičansko maslinovo ulje, po mogućnosti organsko.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
(Foto: Unsplash)