5 uobičajenih namirnica koje loše utječu na zdravlje

Svi znamo za izreku 'ono su što jedeš', ali ponekad namirnice koje jedemo svaki dan mogu biti loše za naše zdravlje

nezdrava hrana
Foto: Shutterstock

Alkohol

Ovo baš i nije preveliko iznenađenje, no iako znamo kako alkohol utječe na naše tijelo, rijetko tko si ne priušti čašicu vina ili po koju pivu nakon napornog radnog dana. Alkohol nas opušta i čini nas veselima te je često neizostavni dio proslava i druženja. Ipak, 'čašica' ne bi trebala postati dio naše svakodnevice jer alkohol čini veliko opterećenje za naša crijeva. Osim toga, pretjerana konzumacija alkohola povećava rizik od nastanka raka crijeva.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
3/5