5 uobičajenih namirnica koje loše utječu na zdravlje

Svi znamo za izreku 'ono su što jedeš', ali ponekad namirnice koje jedemo svaki dan mogu biti loše za naše zdravlje

nezdrava hrana
Foto: Shutterstock

Gotova jela

Ponekad jednostavno nemamo vremena za kuhanje i nije problem tu i tamo iz zamrzivača izvaditi gotovu pizzu ili skuhati juhu iz vrećice. No tako nešto ne bi trebala postati svakodnevna navika. Naime, gotova i polugotova jela mogu sadržavati cijelu listu sastojaka koji štete našim crijevima. Između ostalog šećer, pojačivač okusa, arome, konzervanse i učvršćivače.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Pexels
2/5