Makni se od ekrana
"Jedan od načina da se razvije više strpljenja je izbjefavanje ekrana", govori terapeutkinja i life Tess Brigham. "Naši telefoni kao i mogućnost lakšeg komuniciranja, učinili su nas nevjerojatno nestrpljivima." Koliko god je možda teško na prvi pogled, odoli iskušenju da izvadiš svoj telefon sljedeći put kad stojiš u redu, voziš se u javnom prijevozu ili čekaš prijateljicu. Kada se istreniraš da budeš sama sa svojim mislima, vjerojatno ćeš otkriti da si u mogućnosti biti puno strpljivija u svom životu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa