Fokusiraj se na 'nefokusiranje'
Sjećaš li se onog osjećaja kada kreneš na trčanje pa se nakon nekog vremena toliko umoriš da bi najrađe legla na sred staze i polila se bocom vode po glavi? Upravo tako se tvoj um osjeća nakon što ga forsiraš do granica razmišljanja i analiziranja problema. Nekada je najbolje rješenje odustati od problema i maknuti svoj fokus s njega.
Ako se previše opterećuješ nekom mišlju, otpusti ju, stavi ju sa strane i opusti svoj um. Odi u šetnju, odspavaj ili se poigraj s kućnim ljubimcem i jednom kada si odmornija i opuštenija, pokušaj opet. Naš mozak baš kao i mišići treba vrijeme odmora kako bi bio spreman za buduće izazove. Jednom kada si odmornija i opuštenija, pokušaj se opet fokusirati na zadatak i vidjet ćeš da će ti se otvoriti neki potpuno novi načini razmišljanja.