Pričaj o problemu
Jesi li se ikada osjećala inspirirano i motivirano nakon razgovora s najboljom prijateljicom? Upravo je to jedan od doličnih načina kako dovesti svoje misli u red. Nekada naše misli u glavi izgledaju kao velika i strašna čudovišta, no jednom kada ih izgovorimo pretvore se u male i nebitne probleme. Kada misao koja nas muči izgovorimo naglas, lakše ju osvijestimo i ona postaje stvarnija nego što je bila dok nam se šetala po umu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Kada o problemima pričamo njima pristupamo više logički i objektivno pa nam se tako olakšava razbijanje začaranog kruga crnih misli. Ako nemaš osobu s kojom bi podijelila probleme, neka to bude stručna osoba koja će ti pomoći usmjeriti te na pravi put ka rješavanju problema.