Namirnice za koje mislimo da su zdrave, a zapravo štete zdravlju

Kupovni sokovi i smoothieji

Većina voćnih sokova i smoothieja koji se prodaju u trgovinama hranom ustvari su slatki napici koji sadrže puno šećera i raznih aditiva te izravno doprinose pojavi karijesa, povećavaju rizik od pretilosti i dijabetesa tipa 2 kod odraslih.

Foto: Pexels