Zdravlje
Zdrave i ukusne

Ojačaj svoj imunitet uz ovih osam namirnica bogatih vitaminom C

Vitamin C pomaže u apsorpciji željeza i održava naš imunološki sustav jakim, a u ovim ga namirnicama ima najviše

vitamin-c.jpg
Foto: Pexels
VOYO logo

Prokulice

Oko 60 grama kuhanih prokulica sadrži 48 miligrama vitamina C, a uz visok sadržaj vitamina C, prokulice se smatraju povrćem koje sadrži fitokemikalije zvane glukozinolat koji im daje gorak okus, a također može pomoći u prevenciji raka.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Unsplash
8/9
Ovdje pročitajte cijeli članak
namirnice bogate vitaminom cvitamin cjačanje imunitetavitamini i zdravlje
N.B.
23.11.2021.