Zdravlje
Pripreme za ljeto

Ove namirnice bogate proteinima pomoći će ti da smršaviš, ali i izgradiš mišiće

Proteini će ti pomoći da se dulje osjećaš sito, ali i da potrošiš više kalorija. Saznaj koje su namirnice najbolji izvor proteina

profimedia-0262056915.jpg
Foto: Profimedia.hr
VOYO logo

Pileća prsa obavezno u prehrani

Piletina je dobar izbor proteina (21 gram na 100 grama), ali pileća prsa su najbolji odabir. Sadrže najviše proteina (31 gram na 100 grama), ali imaju manje masnoća od batka.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Unsplash
3/6
Ovdje pročitajte cijeli članak
trikovi za mršavljenjegubitak kilogramaproteini
S.S.
30.3.2022.