Sok od cikle
Neki ljudi ga vole, neki ga mrze, ali sok od cikle moćan je napitak za usporavanje procesa starenja. Studija Redox Biology otkrila je da su oni koji su pili sok od cikle imali izraženije razine specifične vrste bakterija koje pomažu kod kognitivnog i vaskularnog zdravlja od sudionika koji su pili placebo. Ovi su sudionici također pokazali pad razine krvnog tlaka nakon pijenja soka od cikle. Ovi rezultati su posljedica visoke koncentracije nitrata u cikli, koji pomažu u održavanju krvnih žila zdravima, a također poboljšavaju kognitivne funkcije kako starimo.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash