RIJEŠI SE NELAGODE

Prirodni saveznici protiv nadutosti: Čajevi koji stvarno pomažu

Nadutost može biti neugodan i čest problem, ali uz odabir pravih biljnih čajeva možeš brzo osjetiti olakšanje i vratiti osjećaj lakoće u trbuhu

čaj
Foto: Shutterstock

Čaj od komorača

Sjemenke komorača tradicionalno se koriste za ublažavanje nadutosti i plinova. Komorač djeluje karminativno, potičući izbacivanje plinova iz probavnog sustava i opuštajući crijevne mišiće. Njegov blago slatkasti okus sličan anisu čini ga ugodnim napitkom nakon obroka.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
  • Priprema: Lagano zgnječi žličicu sjemenki komorača kako bi se oslobodila eterična ulja. Prelij šalicom kipuće vode i ostavi poklopljeno 10 do 15 minuta. Procijedi i pij.
  • Oprez: U umjerenim količinama, čaj od komorača je siguran za većinu ljudi. Trudnice bi trebale izbjegavati veće količine. Osobe alergične na celer, mrkvu ili pelin mogu biti alergične i na komorač.
4/5