Čaj od hibiskusa
Tražiš li čaj kiselkastog okusa koji također potencijalno pruža svojstva koja podržavaju imunitet? Možda ćeš htjeti probati čaj od hibiskusa.
Čaj od hibiskusa mješavina je osušenih latica cvijeta hibiskusa i listova. Cvjetovi dolaze u različitim bojama, ali crvena sorta se obično koristi u biljnim dodacima. Njegov bogat sadržaj antioksidansa, točnije antocijana, daje biljci crvenu, plavu i ljubičastu boju. Antocijanini mogu zaštititi stanice, tkiva i organe jačanjem staničnih membrana, čineći ih manje poroznima i osjetljivima na slobodne radikale.
Čaj od hibiskusa prodaje se kao čaj u prahu, u vrećicama čaja ili kao dio čajne mješavine s drugim sastojcima. Da bi uživala u šalici ovog čaja, drži ga pet minuta, procijedi i prilagodite slatkoću prema svom ukusu.