Često se raspravlja je doručak doista najvažniji obrok u danu, ali većina nutricionista se slaže da je uravnotežen doručak prilično važan i može postaviti dobar temelj za dan koji je pred nama.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Prepuno vlakana i važnih hranjivih tvari, voće je izvrstan dodatak uravnoteženom doručku. No, postoje različite vrste voća i dobro je znati koje nam nudi važne nutrijente i odgovara našim potrebama. U nastavku pročitaj koje vrste voća nutricionisti smatraju najboljima za početak dana.