Vrlo jednostavno

10 trikova koji će ti pomoći brže izgubiti kilograme

Uvijek je dobro znati još nekoliko trikova s kojim ćemo lakše smršavjeti ili zadržati željenu težinu

logan-weaver-QoZRUI6LdKw-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

Desert

Možemo i dalje uživati u zalogaju deserta, ali samo jednom ili dva. Istraživanje s Državnog sveučilišta u Georgiji otkrilo je da ako jedemo nešto slatko s obrokom osjećat ćemo se puno živahnije nego ako preskočimo slatkiše. Također prisjećanje na ono što smo jeli može zaustaviti prejedanje.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Unsplash
4/10