Vrlo jednostavno

10 trikova koji će ti pomoći brže izgubiti kilograme

Uvijek je dobro znati još nekoliko trikova s kojim ćemo lakše smršavjeti ili zadržati željenu težinu

logan-weaver-QoZRUI6LdKw-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

Hidratizacija

Važno je puno puta tijekom dana zastati i popiti vode, ako ostanemo hidratizirani možemo lakše gubiti kilograme. Također ćemo biti energizirani između obroka. U vodu možemo ubaciti kriške limuna i grančice metvice, a oboje će dodati fini okus i slatkoću bez kalorija, kao i pomoć probavi.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
3/10