Treba li nam detoksikacija?
Znanstvenica Joy Dubost za Healthline je otkrila kako ljudskom tijelu zapravo nije potrebna detoksikacija. Najbolji način da "očistimo" svoje tijelo je redovito pijenje vode te prehrana obogaćena vlaknima koja pomaže probavi, ističe Dubost. Ona smatra da tzv. "detoksikacija limunom" ili radikalni postovi nemaju smisla, a zapravo lišavaju naše tijelo hranjivih tvari.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels