Promjene su važne

Moguće je imati ravan trbuh i nakon 40-te uz trikove ovih slavnih dama

Svaka žena zna da je s godinama važno mijenjati prehranu i način na koji se odnosimo prema tijelu, a četrdesete su pravo vrijeme za uvođenje pozitivnih promjena

profimedia-0775174564.jpg
Foto: Profimedia.hr

Julianne Moore

Američka glumica s velikom karijerom, 62-godišnja dobitnica Oscara Julianne Moore i dalje na crvenom tepihu pokazuje da fantastično i izgleda. No kako je sama priznala tijekom godina promijenila je i prehranu. Tijekom dvadesetih je svaki dan jela pizzu, ali tijekom kasnijih destljeća takva jela i masno meso jede samo povremeno. Njezina prehrana se temelji na ribi, povrću i salatama. Također dva do tri put tjedno vježba Ashtanga jogu, ali radi i vježbe snage s trenerom. Kombinira različite vrste vježbanja jer je tako lakše za tijelo.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
3/7