Hidratacija
Dehidracija može biti jedan od uzroka glavobolja pa vodi računa o tome da svakodnevno piješ dovoljno tekućine. Najbolji izbor je voda, ali možeš piti i nezaslađene biljne čajeve. Svaki put kada osjetiš da te hvata glavobolja, popij barem 1-2 čaše hladne vode.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels