Ljekovite biljke koje pomažu protiv kašlja, a o kojima sam već pisala, ne moraju se nužno koristiti samo u obliku čaja. Iako je topli čaj s medom moja omiljena kombinacija, ljekovitost biljaka spremljena u bocu ili bočicu, u današnjem užurbanom životnom tempu, može znatno olakšati i učiniti pristupačnijom njihovu upotrebu. Sirup protiv svih vrsta kašlja Ovaj sirup pripremam već godinama, a djeca (i odrasli) su oduševljeni njegovim finim okusom i vrlo ga rado piju. Kod njega je odlično to što se može koristiti i preventivno, u dozi od po 1-2 žličice dnevno. U doba vladanja raznih viroza, djelovat će na jačanje imuniteta i činiti sluznicu dišnog sustava otpornijom pa je velika vjerojatnost da će nas bolesti zaobići. Sastojci:

Priprema: U 200 ml hladne vode stavite kuhati 1 žlicu anisa, a kad zavrije dodajte po 1 žlicu ostalih biljaka, te uzgasite vatru. Procijedite nakon 15 minuta, te u mlaki „čaj“ dodajte 250 ml meda (da dobijete smjesu gustoće sirupa) i malo svježe iscijeđenog limunovog soka. Stavite sirup u staklenu bocu, te ju držite u hladnjaku (može trajati i do tri mjeseca). Ovisno o dobi i jačini upale uzima se 2-5 žličica dnevno, koje treba polako otopiti u ustima. Sirup od majčine dušice i komorača Svima nam je poznat stari, dobri sirup od bazge, no i druge biljke mogu se tako pripremiti. Na primjer, majčina dušica i komorač aromatično su osvježavajuća i izuzetno ljekovita kombinacija - odlična za sve bolesti dišnog sustava koaj djeluje i kao ekspektorans i kao antitusik. Uz to djeluje antiseptički na sve unutrašnje organe, izvrsna je za tegobe probavnog, živčanog i mokraćnog sustava, pomaže u reguliranju menstrualnog ciklusa... Jedino ju trudnice trebaju izbjegavati jer može pospješiti pobačaj i ubrzati porođaj. Sastojci:

Priprema: Prokuhati šećer u vodi, dodati komorač, zgasiti vatru te u mlako dodati majčinu dušicu. Poklopiti i ostaviti 24 sata. Drugi dan procijediti, dodati sok od limuna i pakirati u staklene boce. Ovaj sirup koristi se za razrjeđivanje s vodom u omjeru 1:5. Jednom kad se malo potrudite oko pripreme ovog sirupa, boca će uvijek čekati spremna za instant pripremu ukusnog i zdravog napitka. A po ovom receptu možete umjesto majčine dušice koristiti i trputac s anisom ili kadulju.  

Preuzeto s: Naturala.hr Autorica: dipl. ing. agr. Maja Žalac,  fitoterapeut Mail: [email protected] Mob: 099/6918-406 Foto: © sumire8 - fotolia