Jaja
Osim što su bogata proteinima, jaja sadrže i vrlo važne zdrave masnoće. Ukusna su, hranjiva i svestran su dodatak prehrani. Dobar su izvor selena i riboflavina. Mogu se pripremiti i jesti na bezbroj načina.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Omega-6 masne kiseline ključna su komponenta zdrave prehrane. Nalaze se u zdravim namirnicama poput orašastih plodova, sjemenki i biljnih ulja
Osim što su bogata proteinima, jaja sadrže i vrlo važne zdrave masnoće. Ukusna su, hranjiva i svestran su dodatak prehrani. Dobar su izvor selena i riboflavina. Mogu se pripremiti i jesti na bezbroj načina.